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河鱼鱼籽最好不要给小孩吃,可不是谣言哦_健康频道_东

发布日期:2020-07-21 05:42   来源:未知   

吃鱼眼能明目?

吃鱼鳞能美容?

吃鱼籽会变笨?

这些说法对不对呢?

聊聊吃鱼的好处和正确的吃法

鱼的这些部位能吃吗?

鱼是个好东西,大家都知道。但关键要吃对部位,才能营养多多!

01 鱼胆吃了会进医院?

鱼胆是有毒的!我们常吃的青鱼、草鱼、鲢鱼也不例外!鱼胆只要吃上几克,就会导致肾衰竭。每年因为吃鱼胆导致急性肾衰竭进医院的例子可不少。所以大家千万不要吃鱼胆。

02 鱼头营养多?

很多人觉得鱼汤越白,越有营养,其实这是一个和鱼头有关的误区。其实鱼汤呈现奶白色,是因为用油锅煎过的鱼放进烧开了水的锅里不停搅拌后,鱼头里边的脂肪被鱼肉里的可溶性蛋白质包裹后形成的混悬液。因此,汤越白,说明脂肪含量越高,所以这样煲出来的汤是不适合三高患者喝的。

03 吃鱼眼能补眼睛?